win10电脑太刺眼了怎么调整 电脑屏幕刺眼怎么调整

　　现代人的生活离不开电脑，但长时间使用电脑往往会让眼睛感到刺痛和疲劳，特别是在使用Win10系统的电脑时，有时候屏幕的亮度和色温会让人感到刺眼。为了保护视力和提升工作效率，我们可以通过调整电脑屏幕的亮度、对比度和色温来减轻眼睛的疲劳感。通过简单的设置，我们可以让电脑屏幕更加柔和舒适，让使用电脑的体验更加愉快。

　　方法一：

　　1、首先找到自己显示器上面的“menu”按键，点击一下。

　　2、然后可以上下调整，选择亮度，再按下“auto”。

　　3、此时就可以左右调整亮度了。

　　4、调整完了之后再次按“menu”按键即可退出。

　　方法二：

　　1、鼠标右击电脑桌面左下角开始图标，再弹出的菜单中点击设置。

　　2、在弹出的Windows设置窗口中点击系统。

　　3、然后在显示选项中就可以调节电脑屏幕的亮度。

　　方法三：

　　1、首先点击左下角开始，然后依次点击“windows系统—>控制面板”。

　　2、然后找到并选择“显示”。

　　3、随后点击左侧的“调整亮度”打开电源选项窗口。

　　4、再选择右侧的“更改计划设置”。

　　5、最后即可开始调整亮度。

　　苹果电脑：

　　1、打开系统偏好设置，点击显示器;

　　2、进入页面后，左右移动亮度调节器即可调节。

　　1、鼠标右击电脑桌面左下角开始图标，再弹出的菜单中点击设置。

　　2、在弹出的Windows设置窗口中点击系统。

　　3、然后在显示选项中就可以调节电脑屏幕的亮度。

　　以上就是win10电脑太刺眼了怎么调整的全部内容，有遇到相同问题的用户可参考本文中介绍的步骤来进行修复，希望能够对大家有所帮助。